![](./user/member_images/nick1/red_metalic.jpg)
เป็นวิธีที่อาจจะได้ผลกับบางท่านเท่านั้น.....โปรดใช้วิจารณยานในการอ่านนะ
ขั้นตอนในการรักษาสิวแบบถาวร
1. ตื่นนอนตอนเช้าอย่าเพิ่งทานข้าว
2. ข้าวกลางวันก็ไม่ต้องกิน
3. มื้อเย็นก็ไม่กิน....(อดทนหน่อย...ใกล้แล้ว)
4. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
5. ตื่นมาอีกวันอย่าเพิ่งกินข้าวเช้านะครับ
6. เมื่อเราไม่ได้กินอะไรมาทั้งวันพอ "สายก็จะหิว"
"สายก็จะหิว" = "สิวก็จะหาย" เอิ๊ก เอิ๊ก
ลองใช้ดูนะ.....